Tip:
Highlight text to annotate it
X
ahoj všetci Som Kelly Ripa cohost linky s Kelly v mikro
Rád by som Vás privítať na veľmi zvláštnych kupujúcich aj visieť von
s prvá dáma Michelle Obama
toto je posledný v sérii Google Plus zavesiť outs s bielym domom
rokovali o dôležitých otázkach, ktorým čelia ameriky
Minulý mesiac tak viceprezident priamo a prezident Obama tím urobiť plast
odpovedať na otázky od Američanov a dnes nájdu cťou, že rozprávanie s
prvá dáma o veľmi dôležitú otázku
zlepšenie zdravia
a wellness našich rodín
mrs obama Vitajte na Google Plus
ďakujem Vám Kelly je skvelé vidieť, že je to skvelé sa potĺkal s vami
a všetky
že Google nasledovníci mám pocit, že by mal mať na svojich mojich šortkách a byť
úlety a vankúše alebo niečo, ale záhrada v modrej miestnosti našiel som
potešený, že sa tu
dobre panička bombardovanie viete, ja sa bojím, že je to krok iniciatíva pred tromi rokmi
aby sa uistili, že všetky naše deti priniesol zdravie a dosiahnuť ich plného
potenciál
a k nám dnes majú rozhovor o zdravých rodinách sú
niektorí ľudia z celej krajiny, ktorí sa zaoberajú tieto otázky každý deň
v ich vlastných životoch všetci nám svoje príbehy na You Tube a globálnej
triedy a my sme radi, že sa a diskutovať o svoje nápady a otázky Wiki
uh ... mrs obama poďme stretnúť ste sa, že to znie skvele
skvelé ok pre zastavenie
máme Lexi orezaného
ona je matka z Wyomingu lex ľahké pridanej člena rodičovských komunít na
Google Plus
ahoj pán obama kelly to potešenie
zdôrazňuje sa bude diať
Maxwell quiche v šoku Hesione je v New York NY a pracuje v
Finančný sektor
on je tiež zástancom pre deti inšpiruje je žiť
zdravší život
Výsosti obama rád vás spoznávam nike doprava
že majú vás
Teraz máme grad Larryho ako otec troch zo Severnej Karolíny
brad pracuje v oblasti zdravotnej starostlivosti a pravidelne hostiť zdravie a kondíciu
ako polovica čase globálnej byty
keď jeho obama rád, že tu
susedil s vďaka za nami
ďalšie je Dini Milna a New York Times veľmi úspešný autor a zakladateľ
blog
môj grandbaby dot com žije v Atlante so svojím manželom a dvoma
dcéry
a to je rovnováha vidieť, že je to skvelé porazil hľadali nečistôt
sledovať
a konečne sme mali pani nahota je tretí stupeň triedy sa k nám od
rastúca komunita škola v Broder mne
trieda bola nedávno učia všetko o zdravie a fyzickú kondíciu, takže sú veľmi
vzrušený rozhovor s vami dnes, a že je to veľmi dobre byť on
aj rukoväť
používa Alabama Som tu haha nemožno sme hovorili o tom, je dôležité
z toho je a fyzickej aktivite
Hesione prečo nejdeš nás začal dobre
Ďakujem moc talentu, takže môžem vám ukázať si predstaviť sám seba i použitie cestu dva
sto libier, keď mi bolo dvanásť rokov
uh ... druhej to bola len veľmi odlišná skúsenosť, že keď som bol
devätnásť rokov som bol 400 libier
Jedného dňa som si kúpiť oblek
Detailer položí meter okolo môjho pása na šesťdesiat dva palce preukázaná
šesťdesiat palce meter, takže som urobil asi týmto dátumom sa zamerať na diétu a cvičenie
som stratil viac než 200 libier bez operácie žiadne diéty nové trénerov, takže aj
by rád vedel, je to, čo je vaša rada na 200 libier fúzie na
ameriky dvanásť rokov staré sú zápasí s ich spôsobom
a ako môžeme posilniť je, aby ten prvý krok
No v prvom rade kyshin Chcem len, aby vám zablahoželal taký obrovský
úspech a ja viem, že to bolo
uh ... náročné jerry ale vyzeráš úžasne a hlavne viem, že ťa
pocit úžasné
čo by som povedal zareval deti uh ... viete, a, a, a ja by som len
hovoriť s deťmi, ale ja by som hovoriť
ľudia v ich živote ich rodičov i ich učitelia ma
Prvá vec, ktorú chcem uistiť, že robíme, je nie je tento problém
o vzhľad uh ... by sme mali naozaj hovoriť, aby deti o
uh ... ako sa cíti, ako sa cíti vo vnútri, takže by nielen nakladanie s týmto
fyzické prejavy
z UH ...
tejto výzvy, ale naozaj kliknutím do
čo sa deje vo vnútri tej hlave ab tohto dieťaťa
a potom chceme hovoriť o spôsoboch UH ... aby to zábava
uh ... Viete, keď som hovoril s mojím deťom uh ... a my sme šli cez niektoré
Tieto podobné problémy, ktoré zrejme budú moje deti boli malé, že pracujú
Viete, bol konfrontovaný s obrovskými výzvami ste sa stretávajú s, ale
Nikdy som hovoril o týždeň v domácnosti
začali sme robiť zmeny a môžeme vykonať zmeny tak, že didn
um ... osemročné Aidid
to nie, aby sa cítil zle o sebe na schôdzi, aby sa cítili
vo vašej lode *** ním
pretože opravdivo deti tohto veku nemôže kontrolovať, čo jedia
tak je to, že mama viete, som si vzal to na seba, aby sa ubezpečil, že sme práve
obklopil je s potravinami
ktoré boli zdravé a že by mohli byť kedykoľvek chceli by ste vedieť, vás
sa len
dostanete pokušeniu z domácnosti tam, kde je to možné
a potom už len snažiť, aby činnosť nájsť aj mysle Najviac deti len naozaj chcem hrať
a ak hovoríte o
vykonávať, pokiaľ ide o hry a nie
viete robiť deti pocit, že musí byť športovec polárne majú byť
kz športové
uh ... ale dostanete von a dostať 'em pešej niečo jednoduchého um ... stačí
začať s chôdzou v tebe, aby sa cítili
úspešný vo veľmi malých cestách
takže myslím, že váš celkový musíme mať na odvahe u detí musíme robiť to
zábava
nechceme, aby sa to o tom, ako vyzerajú chceme, aby o tom, ako sa cíti
uh ... a
všetci
v našej v termínoch detí
kto, čo, atď je okolo nás
my ako dospelí sa uistiť, že my sme sa ujali vlastníctva, ako dobre a my sme
robí všetko, že môžeme urobiť tú cestu aj bude pre nich ľahké je
Tu pre nich
Výber Vypočujme si z aktov Maxine, ktorá bola podpísaná, že je skvelé kyshin a
gratulujem k vašej osobnej úspech
Politika je ako poznámky aj zanechali aktu sa zameriavajú na zlepšenie výsledkov testov
sme videli reklamy dôraz na zdravie a telesnej výchovy
a tak pani Obama vo svojej mysli
prečo školy kvôli možno vytvoriť reklamu
dobrý platí niečo, čo tieto deti ako oni vykonávajú dobre v testoch, ale dostať
fyzická aktivita, ktoré spĺňajú
To je veľká otázka a vy sme hovorili o tom uh ... všetko
v celom turné Uh ... sekretárka výpis v našom minister školstva, ktorého
uh ... báječný
jedinec je, kto je uh ... zobraziť hlboké znepokojenie v tejto záležitosti hovorí o tom
pokiaľ ide o
fitness v oblasti vzdelávania
bytia ako falošnú voľbu
že sme lieči je, že môžete urobiť jednu alebo druhú, ale nemôžete robiť oboje
a to, čo vieme, a ak vieme, v našich srdciach ako rodičia, že obaja sú
dôležité a výskum otázky
uh ... preukazujúce, že
uh ... aby to bola pravda uh ...
pretože uh ... uh ... Deti výkon na skúške v návštevnosti
priamo súvisí s ich zdravie
uh ... ako sa cíti, či sa pohybujete každý deň budete vedieť, či sú
začína tam dní s dobrou vyvážené raňajky vôbec hrá úlohu
a ako sa robí v škole
takže ak začneme s tým predpokladom, že fyzickej kondície a dobrá výživa
je kľúčom k akademického úspechu
na začiatku sa
potom rozhodnutia, ktoré robíme v priebehu celého dňa bude uh ...
Viete, potvrdzujú naše chápanie potreby pre túto rovnováhu a uh ... jeden z
veci, ktoré sme oznámili na turné
bola nová iniciatíva nazvaná Poďme školy
niečo
problém urobil, ktorý je navrhnutý, aby fyzické aktivity späť do školy
deň na dennom základe
a budeme hovoriť viac o tom v priebehu nášho stretnutia, ale
uh ... to je jedna z vecí, ktoré sme naozaj snažila sa sústrediť na s
poďme to nielen nutričné nielen diéta, ale aj to, že ďalší dáma
hriechy školy, ktorá dáva našim deťom sťahovanie
Naše deti potrebujú šesťdesiat minút činnosti každý deň
a deti sú dnes zďaleka blíži sa k tomu číslu
väčšina našich detí trávi v priemere sedem a pol hodiny denne pred
akéhosi obrazovky
na a znova sme využiť ich pásy musia prísť na to, ako tejto rovnováhy v
musíme to urobiť v našich školách, pretože to je miesto, kde
naše deti trávia väčšinu svojho dňa
Vedel tiež mal deti sa v škole kombinuje preč a
nemám mám dve dcéry ten, kto sa dostal do súkromnej školy
kde výklenkov prioritu, a tak je váš chrbát a dokonca aj šancu zdriemnuť počas
deň utorok dostanete novú energiu
kde je moje číslo dot ide do verejnej školy
kde výklenok
Nie je nutné
z prioritnej
a ona je šťastná, pretože tam je niektoré mestské oblasti
kde na priestor mimo jednoducho neexistuje
a tak dávať deti von z triedy a stane na ihrisko
je trochu problém
čo candy správcovi v školách urobiť, aby sa ich deti pohybujú aj pri
že obmedzenie priestoru mimo
úradníci správca školskej nazýva vedenie
Rodičia komunity
musíme dostať kreatívne v tých prípadoch, vo svojich modeloch škôl von
tam, že sú prísť na to, ako sa to stalo, pretože jedálenský Vaše
úplne jasný
tam je tak veľa komunít, kde je to jednoducho nie je bezpečné
pre deti hrať vonku uh ... n samozrejme bezpečnosť našich detí, je naša
Prvou prioritou
denná aktivita je rovnako dôležitá ako ich celkovej bezpečnosti
niektoré školy urobili veci prekĺznuť von ako uh ... mať to, čo hovoria títo
momenty Brain Buster, kde sa len tak stať vo svojich triedach
a prešli bežné, že dostane ich srdce čerpanie a je to zábava a
mali music týždeň
skutočne zúčastnil jedného z týchto maličkých, Brain Buster o do školy
v Clinton Mississippi minulý týždeň ako súčasť chudobných
učiteľ p mal jasný robil, ako u mačky postaviť priamo v ich
stoličky
a šiel do pätnásť minút rutina, ktorá zahŕňala
uh ... moment palm, že keď, keď povedal študentom ísť do NAMA pobytu
všetci dostali quiet
usadil nechali svoje srdce zlomiť sadzby klesajú a oni si, že všetky
rozpätie pätnásť minút
Len stál priamo vo vzduchu, ale zdieľa v, že počas obeda
takže bod je, že sa musíme dostať kreatívne vo svojich školách po celej
táto krajina, ktoré sú zisťuje spôsoby bez ohľadu na to až jeho zdrojov alebo priestor
uh ...
oni nájsť spôsoby, ako sa dostať deti pohybujúce sa v zábavnom tvorivým spôsobom
uh ... Znovu ideme aktívny škôl je uh ... uh ... začnime väčšina škôl umožňuje pohybovať
aktívnych škôl je naša nová iniciatíva, ktorá sa snaží získať
každý štát majstrom pre získanie fyzickej fitness späť v
škôl na ľudí noc odvaha ísť na našich webových stránkach
umožňuje presunúť školy zistiť, ako môžu, aby ich škola
sa stal jedným z našich aktívnych škôl
budeme sa celého verejného školstva pohybuje v tomto
krajiny
na niekoľkých
Som rád, že ako mama
povedz vyhrať moje deti robia, že je to v pohode
uh ... a dovoz a žijú v dobrej suseda, že nemusíte mať strach
o moje deti bezpečnosti
ale existuje veľa iných miest, kde je obava z
bez ohľadu jasný vo vašom vlastnom rodnom meste len a chcú, aby ich SOCOM
uh ... Naozaj nádejný študent mal získať obsah
bol zabitý
robiť niečo, čo deti po celej krajine by mal byť schopný urobiť, ktorá je len
takže je to parku po škole so svojimi priateľmi
Viete, keď sme boli trochu sme sa zdvojnásobil angínou Hopscotch v jarnou cibuľkou
a jack
a ja len
pocit, že sú veľa komunít tu v Amerike, kde že to nie je
možné pre deti ako matka
nie je porovnateľná, ktoré musel urobiť je
a len preto, že to nie je vidieť
Ako tieto matky svojim deťom pomôcť
ísť von dostať späť stlačte čítania všetky tie báječné hry, aby deti mali
byť schopný hrať v hoci jeden, ak som musel urobiť, že by mali byť veľký problém
ak je to strašidlo nebezpečné ich uh ... úplne, že dobre, že tam
sme ako spoločenstvo musí prísť spoločne
pre deti Uh ... Najbližšie školy sú dôležité miesto, aby sa naše deti činnosť
v, pretože to je tam, kde trávite väčšinu svojho dňa
ale keď som vyrastala, uh ... sú naše cirkev bola, že miesto com
viete, že sme urobili činnosti v suteréne nášho kostola a zdalo sa,
ako najväčší suterénu na zemi
ale pri pohľade späť to bolo to celkom malý priestor a budeme robiť hry
v dielňach a naučiť sa chrípku telefón-in
áno kostola bola uh ... bezpečné útočisko pre nás rastie a máme
kostoly po celom komunít, ktoré sú ACD v zúfalej potrebe bezpečných útočísk
pre deti Uh ... a oni mohli byť
bezpečné útočisko pre deti pre fyzickú aktivitu, ako
tak znovu my, je komunita pre dospelých okolí tieto deti Musíme sa dostať
tvorivú
a ja by som povzbudiť rodičov, aby v prípade, že sa ocitnú v situácii,
kde sa nemôžu dostať mimo
a poďme zistiť, čo môžeme urobiť v interiéri
pretože neberie v nádhernej prírode poraziť
pohybujúce sa každý deň viete jedna z vecí, ktoré mám urobiť s mojimi deťmi aj obrátiť na
rádio a budeme tancovať a pracovať až pot
zabudol tridsať štyridsať minút sa mi smiať, že majú dobrý čas, ale na
Zároveň sa pohybovali
tak chceme dať im rodičia tie trochu tipy, ktoré poznáte Indii bola
dosiahol každý rodič, kde sú
pretože každý okolnosť je iný, ale musíme byť kreatívny a máme
pochopiť
že každodenné pohyb nie je možnosť ani
v v oblastiach, ktoré
sú nie sú tak bezpečné, ako je to uh ...
by sme chceli, aby boli jednoducho nie je voľba
budeme hovoriť o deti v triede poďme dovnútra triede
práve teraz, a uh ... sládek učebňa a ich deti tam
skrutkovice z on-line sladkosti veľkonočné
to nie je stále dekan
určite môžete presunúť do študentov uni politického južnej ANITA je
predovšetkým ahoj bodka všetky z vás sa pozrieť na zasadnutie
áno je to skvelé
teší, že máš zdravý obed tam taky, ale
niektoré nápady pre získavanie pohybuje v prvom rade
a ako sa dostať mimo pohybujúce sa asi hrá právo, že je to všetko, čo chcete
robiť a čo z skvelý spôsob, ako získať aktívny, než ísť von na zasnežený deň
a váľať v predaji
uh ... valiť sa dole niektoré kopce v
p-označené mám nádhernú guľovačku
to všetko je aktivita vedie si nemusia byť v organizovaného športu stačí
Chcem sa dostať von a spustiť
a dôchodcovia môžu smiať a po bunku
uh ... ale sú tiež celý rad veľkých uh ... zimné športy aj keď týždeň
že športovci tam hokej na korčuľovanie Viem, že moja rodina sme
elektriny nemáme dostať na lyže často, pretože sa dostal niekam do lyžiarskeho
ale ak žijete v komunite, kde máte tieto aktivity tu
špeciálne teraz je to tretí zrovnávače zaberajú športu naučil stáť snažiť, aby sa stal
najlepší korčuliari lyžiar hokejista
že môžete byť tak, že môžete byť ac
aktívne po celý rok, že to, čo poviem moju dievča, ktorá je jedným z dôvodov, prečo sme
vidieť, pretože chcem mať šport
, Že môžu robiť vonku, keď sa ochladí, ale existuje mnoho a mnoho spôsobov, ako získať
zapojené do v chladných dňoch
právo
vy majú športové noviny zimné, že by ste chceli robiť
len kričať to
c dym snowboarding elo basketbal
hovoria si program, ktorý viem, že som sa môžete pozrieť, ako by to presunúť do oblasti, kde sa
vyzerá ako vy a strašidelné hackerov zdravých deti
je tu tak dobre vychovaný a v triede tým, že nikdy nevidel detí vo s
Schopnosť povedať bunku inde je, že veľa času vzduchu vzťah
medzi spravovať, že to bude Brad teraz sa jeho otázku brad má otázku
pre vás mrs obama
Je ms obama na Google Plus máme pravidelné krčmičky na ich vhodnosť a
výživa pre mňa
A keď sa členovia pochádzajú z komunity ako dva pomlčkou je niekoľko
otázky o ich fitness výživy
takže minister niekoľkých z týchto otázok s vás ako prvé
Aký je váš Impreza Obamov favorit tréningu alebo po cvičení desiatu
a tiež sa vám niekedy tréning spoločne ako rodina
veľké otázky cvičenie občerstvenie robíme veľa bielkovín trasie um ... to preto, že
viete, rýchlu energiu môžete stráviť im, že vstrebáva v tele naozaj rýchlo
Získate dobrú energiu pred
vojna a po tréningu
uh ... ale ak budeme mať čas na com Jedlo Jedlo
Plody sú veľké a ani jablko máme jablká po celom Bielom dome v každej
časť z bieleho domu, vrátane našich obyvateľov jablká je ako náš Choď na
desiatu je to ako silný
uh ... potom láska, ktorí musia s uh ... čerstvá zelenina, kedykoľvek môžem ich získať
uh ... viete, tak sme rovnako ako všetci ostatní mám na mysli všetko, čo je alebo
ovocia alebo zeleniny, ktoré nám dáva energiu, ktorú potrebujeme pred po práci
z naozaj
uh ... dot to robí telo mohlo a týždeň skutočne urobiť cvičenie na Brock a i
pracujeme každé ráno spoločne
uh ... Niekedy mám až do g_m_ trochu pred ním ale obvykle v
tam
na nejakom mieste spolu a pracujeme na každý deň
dievčatá sú teraz dosť staré na ich zapojení do svojich vlastných činností um ...
záliv
Spýtajte sa na bol trati tanečnej tenis tak, že sú zaneprázdnení po škole
takmer každý deň a takmer každý deň v priebehu víkendu uh ... a snažili sme sa ju
darovanej športové podujatia Ak je to možné prezidentom bol asistent trénera
z basketbalového tímu Sage je Dudac
um ...
takže sme sa veľmi zapojený do života našich detí 'um ... fyzicky, pretože to jednoducho
je to väčšia zábava, keď celá rodina môže zdieľať
v týchto veciach spolu
Slečna nobama vráťme do pivovaru ZŠ a viem, že ste mali
spomenul, že NAFTA zdravý obed, že ste vidieť hneď, ako si poďme uh ...
poďme dotknúť na tom s deťmi späť do pre človeka poroty
Dobré ráno pani Obama
Dobré ráno je dobré vidieť, chlapci zase čo tam máte
je to česť byť viete, ako sa mu ukážem, čo je v ponuke
dnes
helen je postavená na
ak si myslíte, že akýkoľvek Kiki fénixa a, ale môžu
jedna strana výkaz pre mlieko
potrebuje skutočne
naša otázka pre vás je to, čo môžeme urobiť, aby sme pomohli deťom, že použité
jesť všetko, čo je dvojposteľových a nie brat teraz
sú to veľmi férová otázka vieš
jedna z vecí, ktoré som chcel urobiť s mojimi deťmi u detí, že potrebujem, aby si
dať im silu informácií
pretože tu je to, čo je ovocie a zelenina sú pravdepodobne jednou
z najdôležitejších častí vášho obeda
pretože vám energiu, ktorú potrebujete aj mysle
jedlo obed čas nie je len žiad to nie je trest
je to, ak skutočne
ak je to to, čo potrebujete, aby vaše telo v pohybe
a zeleniny v ovocí vás zasýtia a poskytne vám energiu, ktorú
je potrebné myslieť a robiť dobre vo vašich skúškach a pre všetkých z vás, deti, ktoré milujú šport
budete potrebovať tie zeleniny a ovocia a a dať mi energiu, aby mohli
sa dostať do hry alebo finančného kútom robiť zábavné veci, ktoré musíte urobiť
tak by som sa opýtať študentov
aby každý v každom jedle
sa riadia alebo z vašich ovocie vydrží zeleninu
štart svoje, pretože reklama viac budete robiť, tým viac si zvyknete na to, a
sa vám páči, budete Začnete mať rád chuť z nich, pretože to trvá
dlhá doba
Ak nepotrebujete veľa ovocia a zeleniny si vyberiete sladký chuť
že sa v ostatných potravinách
Chcem, aby každý dieťa, aby sa zaviazali
dnes rastie niečo z prvej rade ak nechceme, že nie sú žiadne
potraviny, pretože sú oveľa detí v celej tejto krajine vo všetkých sveta
ktorí nemajú hodinky
viete, a to je to, čo musíme mať na pamäti ich deti tam
že by čokoľvek, aby toto nádherné obed, ktorý máte, pretože
nemajú na obed vôbec
takže musíme na ne myslieť predtým, než sme niečo vyhodím von
ale viete, že viac informácií Myslím, že môžeme dať našim deťom o tom, prečo
toto je dôležité, nie len hovoriť im jesť ich ovocie a
zelenina
ak by sme im pomôcť pochopiť, čo robí pre svoje telo a ako to zmení
ich výkon v
akademici boli v športe to začne dávať zmysel
nemá to zmysel
dosť veci
rád počujem, že
je, že to má Alexej naxx Lexie
dobre, že vyzerajú, ako by naozaj lehoty nie je
selloutlive na západ, a nemôžem povedať, desať titulu jednu školu, ktorá je
obvykle škola v nižších príjmových okolí
a naše školy sa usilovne snaží s prostriedkami, ktoré majú
zaistiť vyváženú stravu pre deti
ale Neil akcie pokračovali zahŕňať likes nachos so syrovou veľkosti a
kukurica docs
takže moja otázka na vás pani O'Connor
Čo si myslíte, že môže byť
urobiť, aby deti zdravšie pomôcť aj ich obedy v škole
dobre, ktoré musíme mať na pamäti, že
nové uh ... výživa normy a chce obedy jednoducho išiel do účinku a
mnoho škôl ešte robiť prechod a bude to nejaký čas trvať
uh ... ak info tam má problémy by mali kontaktovať
u_s_d_a_ pretože mám ľudí na zamestnanca, ktoré sú pripravené
pracovať so školami, pretože tieto zmeny a naše časť viete, že sme
prechodu z jedného spôsobu, ako robiť veci do úplne odlišné paradigma
a u_s_d_a_ chápe, že školy sú to potrebujú pomoc a
pomoci na dlhšiu dobu tak, aby rodič, ak ste si všimli, že vaše
školské obedy sa zlepšuje
vám odporúčame, aby ste najprv k práci so školou, ako najlepšie môžete dostať
späť na, že všetky možné uviedol
áno hovoriť nájsť iné rodičia, že sa starajú o tomto probléme nájsť učiteľa
ktorí sa starajú o tomto probléme
pracovať v rámci školy
uh ... ale tiež viem, že com
Tieto doplnky normy sa stávajú požiadavku
a že sa naozaj každá škola bude musieť vykonať tieto zmeny, takže
sa len
Viete, neustále tlačí a vyzývajú, aby v škole vašej školy, ak nechcete zobraziť
to osloviť a získať pomoc a podporu
ale toto bude spoločné úsilie komunity, teraz viete, že môžete
Zmena politiky, ale že to bude nejaký čas trvať, kultúry posunúť
a to nemôže stať cez noc, ale to sa nestane
čo je dôvod, prečo sa tieto ciele v okolí detskej obezity sú generačný ciele
a nemali by sme sa príliš hnevať, keď naše deti nemajú automaticky
Viete, reagovať tak, ako chceme, aby aj mysle tretej zrovnávače, ktoré sme
hovoriť o tom, či začnú tieto zdravé návyky teraz sa pozeráme na to, čo
druh deti, ktoré budeš, keď ste sa vydali na vysokú školu zásobník uh ...
Deti, ktoré boli použité na jesť ovocie a zeleninu každý deň, celý ich pridanej
sa o jedlo sa zmení v okamihu, keď sa na vysokú školu v
oni odídu a začnú zvyšovať svoje rodiny pre tých z cieľov, ktoré
pracovali násilne by sa príliš dole asi viete, čo nefunguje
dnes, pretože sme boli vždy hľadali smerom do budúcnosti na tento jeden
uh ... Obama
a odviesť pozornosť ísť dopredu, keď ide o pokyny a štandardy, ktoré boli
len o
každý rok štyri miliardy dolárov sú vynaložené na nealkoholických nápojov na cez
vládne sponzorovanej Opotrebenie programy, ako je to teraz programu, ktorý je
doplnkovej výživy program pomoci
ako je nový a
uh ... food pečiatka
program
aj ich aktuálny niektoré iniciatívy ku kúpe zdravšie potraviny
ale môžeme vidieť, vyzliekol svoje nutričné predpisy s týmito programami
podporovať uh ... zvyšovanie pomôcť svojej rodiny viete, zameranie, ktoré sme
mal dobrý Poďme sa skutočne usilujúce o dáva rodičom informácie, ktoré majú
potrebné urobiť najlepšie rozhodnutie pre ne com
že to bol náš prístup k poďme sa bude aj naďalej náš náš prístup
uh ... Myslím, že každá komunita viete, má určiť, čo politiky fungujú najlepšie
pre nich
uh ... máme politikov vo Washingtone, ktoré sa chystáte sa pozerá
na týchto veľmi otázky a oni budú rozhodovať o tom, čo je najlepšie smer
ale do tej doby mojím cieľom je, aby sa ubezpečil, že rodičia tam
porozumenie
vplyv rozhodnutia, ktoré robia
Informácie je naozaj kľúčom k moci
uh ... to isté problém s našimi deťmi musia pochopiť, aké jedlo naozaj
pre nich znamená
uh ... ak chceme je, aby tieto veľkoobchodné zmeny vo svojom živote
, Ktorá bude trvať im po celý život
uh ... takže naše zameranie práve teraz, je uistiť sa, že ľudia pochopili, čo je dlžný
je kvôli svoje telo a prečo ovocie a zelenina sú tak dôležité
a dať im pokyny vám pomôžu zistiť, čo zdravé doska vyzerá
ako ktorý je dôvod, prečo sme začali svoju dosku tak, že ľudia nemajú jednoduchší spôsob
zo dňa zisťuje, čo je zdravé doska miestny zákon
um ... a v tom, že v rôznych kultúrach so mnou plot tak rovnako horúce, preto naše zameranie
bude aj naďalej riadiť domov bod máme lepšie informovať našich
rodiny v našich komunitách Musíme urobiť zdravá voľba je najjednoduchšie
možnosti pre rodiny s deťmi
uh ... a a a potom sa pozrite na spôsoby, ako na sedenie i naďalej podporovať pozdĺž
spôsob
táto kontrola AB chrbát s ki Shanti Shanti
áno, či cynizmus bombardovanie, keď som bol na jej rodičia som cítil takmer neviditeľné
v spoločnosti takmer ako keby som bol na obtiaž
a to je najväčšia krajina na svete nemáme diskriminovať
niekto vítame ľudí zo všetkých kultúr všetkých oblastí života
ale viete, že obézni v tejto krajine sú poznačené myslieť
platiť navyše veľtrh čisté prijaté letecké spoločnosti
uh ... ako sme sa prelomiť kultúrne bariéry a spoločenské stigma keď
boja proti obezite
Aguila sa vracia k tomu moja odpoveď na Vašu prvú otázku
Myslím, že by sme mali hovoriť o týchto otázkach v oblasti zdravia
a nie z hľadiska
fyzickej um ... ako deti vaši ľudia vyzerajú fyzicky
uh ... pretože ľudia nemôžu pomôcť, ako vyzerajú com nl, ale my chceme každý
american byť zdravý
a myslím, že deti môžu pochopiť
uh ... že otázku a že uh ... že tento bod zdravie
vieš, čo sa mu dajte energetickej uni
trhať vyvrátiť, že život
uh ... preosiať cez bežať, keď chceš run
um ... viete, že je schopný sa pohybovať vo vopred
um ... chceme hovoriť v týchto termínoch a najmä ak máme čo do činenia s naším
mladé dievčatá i mysli mám dve mladé dcéry
Nikdy sme hovoriť o hmotnosti robím bod
Vieš, ja nechcem, aby moja ja nechcem naše deti nechcem naše deti
byť hmotnosť posadnutý
Chcem, aby sa zameral na to, čo sa mi páči a čo by som mal urobiť,
v tomto tele, pretože každý je iný každý
osoby telo je iné
Čo mám urobiť, aby som sa najzdravšie, že môžem byť
a to znamená, že mám držať svojej holandskej trojice musím udržať svoje ovocie znovu
deväťdesiat príliš nezdravé jedlo, či môžem pomôcť
a ja sa len presunúť aj nemusí byť atlét
nemám byť olympijský víťaz by som jednoducho chodiť veľa
viac možná jazdím na bicykli možno vstať a tancovať s mamou možno chodiť do tých
schody namiesto spustenia
musíme kúpiť ho tieto ciele a zameriavajú sa na zdravie osôb a
sa sústrediť na váhe
alebo vyzerá a a hodné ľudí
v týmto spôsobom, že nám nepomôže ako spoločnosť
a to rozhodne nepomôže jednotlivcov, ktorí chcú cestovať s týmto
otázka
takže bomba viem a *** a šiel rýchlo pár osobných otázok a dúfam, že
to je v poriadku, že si na brať fragmentu ako prvú otázku
áno som čítal, že to nie je hra na klavíri tak ako mladá dáma urobila aj
ste museli byť povedané, prestať cvičiť
uh ... tak chcem vedieť, máte ešte hrať
Vieš, že som sa palička každý teraz a potom, ale ja by som zase počúvať moja matka a ja
prestal praktizovať, ktorá je to, čo sa snažím povedať deťom nekončí cvičiť aj
rád na klavír, ale nemám sa hrať, že veľa je to jedna z mojich nádejí
že viete, keď som to usadil a ja by som prestať byť prvá dáma a ja som
trochu viac času na svoje ruky, ktoré možno jedného dňa
out vziať ponaučenie znovu, pretože aj určite radi hudbu
takže vďaka za opýtanie
ako pevne Alexi
No moja otázka je
ako nie je normálne, ako svetlo ako v bielom dome na federálnej škrty Nech C l_
a prezident sa to vytvoriť nejaký zmysel normálnosti štyri
vaša rodina a len vo svojom rodinnom živote
my sme to skúsil pokračovať v rutiny v zvykov a tradícií, ktoré máme
predtým, než sme sem
uh ... áno niečo tak jednoduchého ako uistiť sme si sadli na večeru spolu
Každý večer som si o tom pohovoriť celú dobu plniť to bolo skutočne niečo
že sme nemali nemali čas na to, ako sem
ale preto, že obaja prezident aj
v podstate žiť *** príbehov, hovorí mnohokrát
môže usporiadať svoj rozvrh tak, aby boli všetky tu v rovnakom čase
a ich rodinných jedlo, ale ukáže sa, že najdôležitejšie aktualizácia času pre
všetci
a ja nemám záujem, a to je niečo, odporúčame rodinám s
sa snaží urobiť viac z jeho ťažkej
v tejto modernej deň rýchlo sa rozvíjajúcom chôdze svete, ale keď hovoríme o zdravie našich detí '
obezita
štúdií sa ukázať, že večera zvýšiť rodinné
máte vplyv
pretože to je čas, kedy ste vedieť, čo vaše deti si jesť viete, a vy
si o tom pohovoriť a a bez predsudkov spôsobom
na môžete hovoriť o obraze potrebujeme trochu pomalšie, pretože ste
nielen v prevracať sa vaše jedlo pred televíziou
zdieľate svoj druh pustil všetkého, emócie odo dňa
uh ... tak, aby nám dáva pocit, normálne, pretože chodíme do vás vedieť budete chodiť
do dverí na pobyt a je to len doma je to už biely dom
a to je pre nás dôležité, a to je dôležité pre každú rodinu v amerike
quiche a máte nejakú otázku na prvú dámu
Shira cynizmus bomba Videl som vás sošku za out za najlepší obraz
tento rok na Oscaroch kráľa povie, čo to bolo, ako
to bolo úplne nervy drásajúce
pretože to bol živý a nikto nevedel, sme to robili aj keď sme mali pravdu
tu v bielom dome a my sme boli už oblečení na večeru s
guvernéri
Bol som trochu nervózny, že som si myslel, že budem Myslel som, že by som klesnúť
obálka Myslel som, že by som si meno zle a ja len viete, že je to tým, že
uh ... a boli veľmi desivý moment pre každého, kto vyrastal ako väčšina
Američania si sledovanie filmov pri sledovaní pastorov a
Here I Am predstavuje cenu za najlepšiu snímku to bolo celkom
ako celkom zastrašujúce podľa mám cez neho
päťdesiat
oni potrebujú ten nápad
Dobre, takže viem, že umožňuje pohyb je o rodinách a ako dostať svoje deti aktínu
ale máme veľmi dôležitým
víkend špeciálny členom našej rodiny učí, že robíte
Howard dot teddy a on to je niekde tu tridsať
mládeže štekať ako lenivého psa poslušnosti zranil
premýšľal, ako ísť o získanie, zatiaľ čo zapojiť do vašej rodiny, môžete presunúť
bytia a času a vonkajšej
povedal, že nie je, pretože v skutočnosti dot cc a stalo
dobre, ako Barack David Bowie nechytal oblasť
aktívny Vždy študentov a party vlastne dostať von každý deň a dievčatá
chodiť, na ktorom je súčasťou konal, a to je časť ich rituálu
majú ísť von máme obvykle povedať, a nie prísť staré
pobyt vonku im dobrý blok hodiť loptu spustiť s nimi
ako sa dostane teplejšie a to začína byť ľahšia mimo všetci môžeme aj vyraziť
to, že chodiť spolu
takže môžeme uistiť, že aj keď je spustený, a viete, tak
opäť psy nie sú dot net nič iné si chcem uistiť, že sú vedúci
vyváženú stravu v tom, že to nie je aktívny pes uistite sa, že sú to
ich jedlo je odrazom
um ... neaktívne pes a potom sa dostať von tam ten loptu a dostať je spustený
tak to máme starať o každého člena našej rodiny nič medzery mne
nahor znova
pracoval s rebel čistou
obdobie pre liečbu
obľúbený histórie, ktorá v prípade, že
je to veľmi ťažké
výrazne, ak čierna kniha sa z ktoré nebude robiť, že projekt
dobre
nobama poďme k našej poslednej otázku sú červené sládek základná škola
a ja som stále dolu
a obľúbené hry filmy hudobné novinky, že sú tu
tak
ak je vaše obľúbené hry z
dobre, že je to zrejme mŕtvy
keď vy Go Daddy
ale to, čo je strecha je dobrá ale tam ideme máme pivovary veci
vyúčtovateľných Betty učitelia z postele
naši účastníci, ak nemôžete počítať Kalifornia everybody zákona o výučbe
že ešte nie sme priateľ a ja by som bol po celej krajine, kde Greta
Nemyslím si, že brad stávkovanie vo výške nl karty CAA, že
to nie je ako ako komentár neurazil, že máte v pláne, že most
elaine má srdcový záchvat
však ste ich rozhovor o spolupráci na zvýšenie
zdravšie rodiny bude aj naďalej on-line a využívanie lesov hash tag zdravé bývanie na
satelitný plastové Podeľte sa o svoje myšlienky a nápady
uh ... vďaka všetkým rozhněván a dúfam, že vás všetkých čoskoro znovu