Tip:
Highlight text to annotate it
X
Hayden rád jazdí klasické preteky.
Vlani bol celkovo desiaty v Perry Roubaix,
a to bude určite jeho cieľ i v nadchádzajúcej sezóne,
rovnako ako ostatné jarné klasické preteky.
Volám sa Hayden. U HTC som teraz druhý rok,
snáď teda bude dobrý.
Mojím cieľom budú klasické preteky a možno Tour de France,
preto už na tom pomaly pracujem.
Keď som prechádzal jeho predbežné hodnotenie,
videli sme veľa typických vecí: vybočenú prednú časť chodidla
a rúcanie klenby, a keď sa položil na stôl,
pozreli sme sa na jeho pohyb a flexibilitu.
Je výnimočne flexibilný,
čo je u atlétov na tejto úrovni pomerne typické,
zvlášť u atléta ako Hayden, ktorý na svojej flexibilite pracuje.
Keď si sadol na bicykel, urobili sme niekoľko meraní,
aby sme videli, ako je na tom s polohou.
A všimli sme si jednej veci:
bol veľa naklonený dopredu
a zdalo sa, že nemá dostatočnú oporu
v sedle, ktoré si vybral.
Vždy som si pripadal veľmi ľahký.
Keď som ľahký, mám pocit, že nemôžem poriadne dýchať.
Ako by sa mi zavreli nejaké valce.
Keď som Haydena prvýkrát videl na bicykli,
mal problémy so sedlom.
Má pomerne úzke sedacie kosti, široké asi 8,5 cm.
Zmenili sme tvar sedla Aliante a vpredu ho trochu znížili,
aby sedel akoby vo vrecku.
Bolo to lepšie pre jeho úzku sedaciu kosť,
pretože v tom bode mal o trochu lepšiu podporu.
Potom už sme to sedlo len museli vrátiť
na správne miesto.
Sedel som trochu mimo sedlo a kĺzal viac doľava,
preto mi do pravej topánky dali vložku,
moje chodidlo sa totiž neopieralo o podrážku.
Hayden popisoval, že mal pri šliapaní vždy pocit,
ako by sa jeho palec musel veľa pohybovať,
aby sa dotýkal spodnej časti topánky,
preto sme tú štruktúru podporili.
Do topánky sme vložili vložku pre prednú časť chodidla,
aby sme zlepšili podporu, a vlastne tak priblížili topánku k chodidlu.
Vložky, ktorú sme pridali,
si Hayden hneď všimol.
Celkovo to boli dobré zmeny.
Pozitívne zmeny ho naozaj potešili.
Cítil sa pohodlnejšie a na bicykli podával väčší výkon.
Keď som videl, ako ma za hodinu narovnali
a urobili pár malých úprav, žiadne drastické zmeny,
len malé, hneď som si hovoril, že je to dobré,
preto sa teším, až s tým začnem trénovať.